Actus
Il est essentiel de maintenir une activité physique régulière pour rester en bonne santé. Surtout dans le contexte dans lequel nous vivons actuellement, tous confinés chez nous pour lutter contre l’expansion du Covid-19 à Maurice. Yannick Lincoln et les experts de Synergy Sport & Wellness Institute nous partagent leurs meilleures astuces pour garder la cadence à la maison… et même, pourquoi pas, pour inciter les débutants à s’y mettre eux aussi !
Garder une bonne fréquence
Une bonne mise en condition : le secret des vrais sportifs !
Quelles activités privilégier ?
Ne courez plus dans tous les sens… Rejoignez plutôt le Moka Rangers Sports Club, qui vous propose maintenant des séances de running une à deux fois par semaine !
Voilà (déjà !) 10 ans que le Synergy Sport & Wellness Institute, situé aux Allées d’Helvétia, est le lieu de prédilection des Mokassiens pour garder la forme. Au programme pour cet anniversaire : concours, activités spéciales et même réductions sur les nouvelles inscriptions. On vous en dit plus !
Bonne nouvelle pour les résidents et entreprises du quartier de Bagatelle : la construction d’un tout nouveau pont à démarre début décembre, avec l’objectif de d’accroître la connectivité et la flexibilité entre les deux versants Est et Ouest de Bagatelle. Nous vous en disons plus.