Publié le 20 novembre 2024

L’été se fait sentir… C’est le moment d’en profiter avec les nouvelles activités gratuites organisés à l’amphithéâtre de Telfair depuis le 4 novembre.

Le collectif citoyen Moka’mwad poursuit sa mission de rassembler tous les Mokassiens autour d’activités sportives gratuites en revoyant son calendrier d’activités. C’est l’occasion de poursuivre vos activités préférées, ou d’en découvrir de nouvelles. Retrouvez-vous en fin de semaine après une bonne journée de travail, ou en week-end, pour profiter pleinement des beaux jours… Mais jamais seuls : l’énergie est toujours plus contagieuse lorsqu’on est bien entouré ! Que vous souhaitiez vous mettre en forme, entrer dans la danse, ou encore poser les bases d’un dimanche zen, Moka’mwad a tout prévu :  

Faites défiler pour voir consulter le calendrier des cours

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Lundi

Chaussez vos baskets colorées pour la Zumba avec Benjamin Lekh, de 17h30 à 18h30

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Mardi

Déroulez votre tapis pour une séance de Yoga Strength avec Miss Ely Fitness Coach, de 17h30 à 18h30

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Mercredi

À vos mini-serviettes et bouteilles d’eau pour une séance de Cardio avec Miss Ely Fitness Coach, de 17h30 à 18h30

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Jeudi

Transformez les tensions de la semaine en pure énergie pendant le Body Combat avec Ika de Lacroix, de 17h30 à 18h30

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Vendredi

On termine la semaine en beauté et en musique pendant la Zumba avec Benjamin Lekh, de 17h30 à 18h30

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Samedi

C’est la fièvre du samedi matin… ou plutôt le Dance Workout avec Benjamin Lekh, de 7h45 à 8h45

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Dimanche

Le premier et le dernier dimanche de chaque mois : Place à l’apaisement et à la plénitude, lors d’une séance de Om Chanting avec Banesha Beekharry, de 7h45 à 8h45

N’attendez pas le premier janvier, car les bonnes habitudes commencent maintenant ! Venez passer un bon moment entouré de la communauté mokassienne avec une vue imprenable sur les montagnes de Moka.

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